آشپزی رژیمی

دستور پخت پلو مرغ کاری فوری یک غذای معروف هندی

دستور پخت پلو مرغ کاری را با استفاده از لبنیاتی مانند ماست , خامه پرچرب همچنین از سبزیجاتی مانند پیاز , گوجه فرنگی و گشنیز استفاده می شود.

آشپزی رژیمی

آموزش طرز تهیه عدسی برای صبحانه

عدسی یکی آش های خوشمزه ایرانی است که بیشتر برای صبحانه آماده و سرو می شود.

آشپزی رژیمی

دمنوش سیب و دارچین

این دم نوش بسیار آرامش‌بخش و برای رفع خستگی مناسب است. پس از یک روز پر مشغله می‌توانید با استفاده از سیب این دم نوش خوشمزه را تهیه و میل کنید.

آشپزی رژیمی

خوراک مجارستانی

خوراک مجارستانی یک غذای فوق العاده است که علاوه بر سالم بودن قابل انجماد نیز هست. این یعنی می توانید این غذا را تا مدت ها در فریزر نگهداری کنید. و اما ببینیم غذای امروز چه ویژگی های تغذیه ای دارد.

آشپزی رژیمی

میگو با چاشنی های هندی

معمولا مردم فکر می کنند غذاهای سالم طعم آنچنانی ندارند اما اگر به دنبال غذایی هستید که در عین سالم و کم کالری بودن طعم فوق العاده ای داشته باشد پیشنهاد ما میگو با ادویه جات هندی است. غذاهای دریایی سرشار از پروتئین هستند و پروتئین یک گزینه عالی برای کمک به کاهش وزن است.

آشپزی رژیمی

خوراک مرغ، عدس و ماست

وقتی مواد مغذی موجود در هر غذا را بدانیم می توانیم ترکیبات فوق العاده ای بسازیم.

آشپزی رژیمی

طرز تهیه جوجه ترش با سس اناری

جوجه ترش یه غذای لذیذ از خطه گیلان، با طعم سس انار کنار برنج زعفرانی و عطر پونه وعده‌ای خوشمزه و دلچسب است.  

آشپزی رژیمی

خورش انار

مواد مورد نیاز برای 4 نفر

آشپزی رژیمی

پیتزا مرغ ماهیتابه ای

اگر می خواهید غذایی درست کنید که علاوه بر سالم بودن، کوچک و بزرگِ افراد خانواده از آن استقبال کنند این دستور پخت مناسب کارتان است.