مقالات تغذیه

چرا غذاهای سرخ کرده برایمان بد است

بعد از خوردن یک غذای بسیار چرب چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟

مقالات تغذیه

چربی حیوانی خوب است یا بد

در گذشته، چربی کلمه ای نه چندان خوش نام برای سلامت کلی بدن و تنظیم وزن بود.

مقالات تغذیه

اصولی‌ترین برنامه مراقبت روزانه از پوست

پوست شما در حقیقت لایه‌ای محافظتی برای مراقبت روزانه از بدن‌تان در برابر محیط اطراف است.

مقالات تغذیه

خوراکی های خوشمزه برای تناسب اندام

تلاش برای رسیدن به تناسب اندام یعنی با ورزش کردن، چربی سوزی، استراحت کافی، تغذیه مناسب و نوشیدن آب کافی عضلات خود را خوش فرم کنید. برای متناسب شدن باید سخت تلاش کرد و برای ورزش و تغذیه صحیح وقت گذاشت.

مقالات تغذیه

با مصرف روزانه قهوه خطر سرطان کبد را کاهش دهید

محققان دریافته اند نوشیدن تنها یک فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان هپاتوسلولار یا HCC (شایع ترین نوع سرطان کبد) را به یک پنجم کاهش دهد. 

مقالات تغذیه

مبتلایان به سرطان کولون آجیل بخورند

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف حداقل 2 اونس آجیل درختی مانند بادام، گردو و فندق در هفته می تواند خطر عود سرطان برای کسانی که در مرحله III سرطان کولون (سرطان روده بزرگ) درمان شده اند را کاهش داده و خطر مرگ را در آن ها به نصف کاهش دهد.

مقالات تغذیه

ویتامین c به درمان سرطان کمک خواهد کرد

مدت 7 ماه 2 تزریق هفتگی ویتامین C دریافت کردند. هر تزریق میزان ویتامین C خون را تا 20000  میکرومول (µM) افزایش می داد. 

مقالات تغذیه

فلور باکتریایی روده

فلور باکتریایی روده ارتباط دهنده بین رژیم غذایی و سرطان کولورکتال است.

مقالات تغذیه

توصیه های غذایی ضد سرطان

جسم انسان از میلیون ها میلیون سلول تشکیل شده است که در کنار هم، بافت هایی مانند ماهیچه‌ها ، استخوان و  پوست را می‌سازند.