رنگ قرمز زیبای آن نشان می دهد این خوراکی سرشار از یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها یعنی لیکوپن است. بنابراین مصرف این خوراکی مانع ابتلا به سرطان می شود. البته این ویژگی در دیگر خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان نیز وجود دارد اما لیکوپن یکی از تاثیرگذارترین این خوراکی هاست. دلیل آن نیز تاثیر این آنتی اکسیدان روی رادیکال های آزاد است. این خوراکی منبع انواع ویتامین ها بویژه ویتامین C و K است. مصرف گوجه فرنگی میزان فشار خون را تنظیم می کند. بنابراین مصرف آن برای همه افراد بویژه افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار مناسب است.در رژیمهای غذایی عزیزانی که رژیمهای  Rejim.ir را دنبال میکنند آزاد است و میتوانند به مقدار دلخواه میل نمایند.

نوشته شده توسط  :  مشاورین Rejim.ir در یکشنبه 15 شهریور 1394 ساعت 01:34:251061 مشاهده

لیست مقالات مرتبط