بستنی رژیمی از تنقلاتی است که درست کردن آن ممکن است مقداری مشکل باشد. این بار با موز و کره بادام زمینی یک بستنی رژیمی با طعم موز درست کنید.
مواد لازم:

موز: دو عدد

کره بادام زمینی:یک قاشق غذاخوری

ابتدا موزها را پوست بگیرید. سپس موزها را خرد کرده و در ظرفی بریزید.موزها را به مدت 3 الی 4 ساعت درون فریزر بگذارید. موزها را داخل مخلوط کن بریزید. موزها را کاملا میکس کنید. یک بار مخلوط کن را خاموش کرده و با قاشق هم بزنید تا میکس کردن تان یکدست شود. بار دیگر موزها را میکس کنید به حدی که کاملا میکس شده و مخلوط یک دستی حاصل شود. یک بار دیگر موزها را کاملا میکس کنید به حدی هم بزنید تا موزها کاملا میکس شده و مخلوط یک دستی حاصل شود. یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی اضافه و مخلوط کنید.
 

نوشته شده توسط  :  مشاورین Rejim.ir در پنجشنبه 7 آبان 1394 ساعت 07:08:482154 مشاهده

لیست مقالات مرتبط