Home

آذر : من فقط آخر هفته و شنبه پلو میخورم در غیر اینصورت همیشه نان استفاده می شه

مریم : یک گزینه برای کسانی که عمل حراحی کزدن یا بیماری خاصی دارن وبسایت کم داره

مونا : همه رژیما مثل همه تنوع نداره و دلسردم کرد

زهرا : من شاغلم لطفا غذا ها دردسترس و غذای منزل باشد و اینکه اگر نیازی به مکمل برای تسریع کاهش وزن هست بفرمایید تا زودتر نتیجه بگیرم

معصومه : اگه میشه چند قاشق بخوریم و چه تعداد میوه و اینارو هم داخل رژیم ذکر کنید

مریم : غذاها ی بادمجانی برام تهوع اوره

مریم : غذاها ی غیر مطلوب پرسیده شود

مونا : تنوع غذایی بیشتر باشد

نازی : سلام رژیم شماخوب بود اما دوباره برگشتم به وزن قبلی

حمیدرضا : برنامه ها تکراری می باشد

سحر : من میخوام رژیممو بعد ماه رمضان شروع کنم و اینکه من هم کبدم گرید ۲ هست و چربه هم فیبروم دارم ک توی سوالای،اولیتون نبود بابت بیماری ک دارم

بابک : سلام وقت بخیر بنده حدود دو سال پیش از شما رژیم گرفتم به وزن ایده ال هم رسیدم اما الان بعد از گذشت چند سال به وزن ۸۸/۵ رسیدم و دوباره مبخوام رژیم رو شروع کنم با كمك شما

پگاه : ورزش شنا در هفته ۳بار در هفته بجای پیاده روی انجام بدم. خوبه ؟

امیر : شکمم زیاد نفخ میکرد

سارا : در کل خوب بود

پگاه : سلام دکتر دکتر جان من یک ماه دارم رژیم میگیرم اما اصلا وزن کم نکردم با اینکه رعایت میکنم همینجوری ثابت مونده وزنم ! ‌سوالی ک دارم من میخوام صورتم ژل بزنم دکتر با توجه ب رژیمم صورتم اب نمیشه در کنار تزریق ژل ب صورتم❤️

عاطفه : من کامل رعایت کردم اما استپ کردم نمی دانم چرا...‌‌رژیم‌‌شوک نمیشه داشت؟

پگاه : کف سرم شوره میزنه

مجید : من بعد ۱ سال مجدد رژیم گرفتم

سارا : یه مقداری سوزش معده گرفتم یبار هم مهمانی دعوت شدم پا رو خطی کردم ناهار زیاد خوردم

نسیم : من انفولانزاگرفتم نتونستم به رژیم قبلی پایندباشم چون همه ش سوپ خوردم درزژیم دوهفته قبل از۹۳به۸۹ رسیده بودم

زهره : سوپ دوست ندارم

علی : با سلام همون طور که تو سوالاتم از شما مشخصه من تو حین رژیم قبلی بیماری پوستی گرفتم از طرفی هم به شدت سرما خوردم و تخلف داشتم چون از اون دسته آدم هام که وقتی سرما میخورم فقط و فقط دوست دارم غذا بخورم و سیر نمیشم بابت اون لک هایی که روی پوستم زده بود هم دکتر پوست گفت داروهایی که حین رژیم باید مصرف میکردم رو گفت مصرف نکنم تا ببینیم شرایط پوستم چی میشه به این جهت تا جایی که ممکن بود جلوی خودم رو از جهت پر خوری گرفتم ولی یک کیلو به وزنم اضافه شده

لیلی : رژیم را کامل رعایت کردم حدودا ۵۰۰ گرم کم شد که قابل ثبت در سایت نبود کمی این روزها استرس دارم ، از طرفی پوستم بیشتر جوش میزنه و با خوردن خرما تشدید میشه

درسا : داخل هر رژیم غذایی مواد خوراکی که باعث میشه متابولیسم بدن بالاتر بره روهم بگین متشکرم.

درسا : سلام وقتتون بخیر . مکمل های لاغری رو درین رژیم بهم میگین لطفا

مریم : به نظرم روز آزاد بزارید.بعضی مهمونی ها و سفرها نمیشه رعایت کرد رژیم رو

مریم : در طی رژیم قبل بی حال میشدم

علی : من تو رژیم قبلی نسبت به قرصهایی که بهم داده بودید تمام بدنم لکه های قرمز زده که سوال مطرح کردم و عکسش رو هم براتون فرستادم الان از نظر هیکل بدنم خوبه فقط شکمم خیلی جمع نشده

مریم : رنگ صفحه رژیم فوق العاده بده چشم و داغون میکنه

علی : من چهار هفته رژیم سوپ و مایعات رو ادامه دادم ولی تازگی ها میل به خوردنم زیاد شده و اینکه قرص هام هم تقریبا آخراشه همشون

مرضیه : هنوز رژیم دریافت نکردم که نظری راجبش بدم

راحله : لطفا غذای تکراری نداشته باشه در رژیم قبلی همش فیله مرغ بود و من اصلا دوست نداشتم به خاطر همین مجبور شدم رژیمم رو رعایت نکنم

مهسا : درباره کسایی که عمل اسلیو کردن هم رژیم مخصوص بذارید

علی : با سلام من کامل تمام موارد رو موبه مو انجام میدم ولی این سری خیلی کم وزن کم کردم

زهره : سوپ و کدو آبپز دوست ندارم

الناز : پاسخگویی شما برای اصلاح رژیم تکراریم که اشتباه سایت بود، افتضاح بود !

علی : البته برای یبوست انجیر خشک گرفتم تو آب خیس کردم و خوردم که خیلی بهتر شدم

نگین : daryaft e rejim besyar sakht anjam shod va 3 hafte tool keshid chon az tarigh epaypall pardakht shode bood

الناز : بعضی روزا وعده های غذایی زیاد بودن و بعضی روزا کم بودن اگر متعادل‌تر بشن بهتره و تخلف نمیکنم

راحله : این رژیم دوست ندارم هر روز فیله مرغ واقعا از فیله تخم مرغ بدم اومده

نسیم : رژیم متوسط باعث شد که حالت افسردگی پیداکنم

مرجان : رژیمم عااالی بود.واقعااا ممنون انگیزه من الان صد برابر شده

مرجان : رژیم ها عالی بود

آمنه مرادی : خوب بود

رویا : مشکلی ندارم و 2 هفته ست که رژیم شما رو به جد شروع کردم امیدوارم تا عید به وزن دلخواهم برسم

رقيه : همه چی خوب بود با مشاوره که توی واتساب بودن هر وقت پیامی دادم جوابم دادن خیلی هم با خوش رویی وخوش اخلاقی در کل راضی هستم ممنونم

هانيه : از غذاي سفره باشه

زهرا : با سلام :من نهابت تلاسم را داستم ولی اثری نداشت البته رژیم 4سال قلل شما . با تشکر

زهره : عاااااالی