Home

درمان غلظت خون با تغذیه

روش هایی برای درمان گیاهی غلظت خون غلظت خون عارضه‌ای است که به دلیل عدم توازن در تولید نوع خاصی از سلول‌های خونی به وجود می‌آید. بیماری غلظت خون در اثر عوامل مختلفی مانند تغذیه نادرست، سبک زندگی ناصحیح، اختلالات هورمونی یا بیماری‌ ایجاد می‌شود.   مجموعه‌ عوامل زیادی می‌تواند موجب غلظت خون شود. شرایط زمینه‌ای مانند سیگار کشیدن، ورزش نکردن، استفاده از غذاهای چرب و فست فودها موجب کاهش اکسیژن رسانی به خون و غلیظ شدن آن می‌شود.  همچنین متخصصان بر نقش تغذیه در غلیظ شدن خون تاکید زیادی دارند .  از طرفی دیگر بیماری‌ها و مشکلات مانند بالا رفتن صفرا در بدن با انجام جراحی‌های کیسه صفرا و هیسترکتومی نیز موجب بالا رفتن مواد زائد در خون و غلیظ شدن آن می‌شود.   علائم غلظت خون  در ظاهر فرد بیمار یا با ایجاد اختلال در فعالیت‌های بدن مشخص می‌شود. معمولاً اولین علائم‌ خستگی، بی‌حالی، سرگیجه، بالا رفتن فشار خون است. همچنین افرادی که خون غلیظ دارند دچار تاری دید، تنگی نفس، خارش پوست، کبودی در ناخن‌ها یا پوست نیز می‌شوند. در نهایت با افزایش میزان غلظت خون لخته‌هایی در خون ایجاد می‌شود و با مسدود کردن رگ‌ها یا مویرگ‌ها موجب بروز سکته قلبی و مغزی می‌شود. با توجه به شدت علائم  و مدت زمان برئز علائم می‌توان از راهای کاهش غلظت خون در طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی استفاده کرد. اما این نکته را باید در نظر داشته باشید رفع غلظت خون در طب سنتی نیازمند زمان است. یعنی شما باید روش‌های طب سنتی را با استمرار طی یک بازه‌ی زمانی متوسط یا بلند مدت ادامه دهید تا بتوانید متوجه اثربخشی آن شوید. روش‌هی طب سنتی برای اثربخشی نیازمند زمان و مداومت در اجرا هستند.   درمان غلظت خون با دمنوش گیاهی یکی از متداول‌ترین شیوه‌های درمانی استفاده از گیاهان دارویی به شکل دمنوش است. دمنوش‌های گیاهی در صورتی‌که به صورت روزانه و مداوم استفاده شود می‌تواند در درمان غلظت خون اثربخشی بالایی داشته باشد.   دمنوش زنجبیل برای کاهش غلظت خون سالیسیلات یک ماده‌ی شیمیایی است که در رقیق کردن خون نقش موثری دارد. زنجبیل یکی از گیاهانی است که دارای مقادیر بالای سالیسیلات است و می‌تواند درمان گیاهی غلظت خون بالا باشد. استفاده از دمنوش زنجبیل یا پودر آن در پخت و پز درمان مناسب برای افرادی است که از مشکل غلظت خون بالا رنج می‌برند. برای تهیه‌ی دمونش زنجبیل در صورتی که زنجبیل تازه در دسترس دارید، چند تکه از آن را داخل قوری بریزید و با کمی آب روی حرارت بگذارید تا دم بکشد و در طول روز دو یا سه مرتبه از آن بنوشید.   دمنوش دارچین برای کاهش غلظت خون کوکارین یک ماده‌ی شیمیایی است که از انعقاد خون جلوگیری می‌کند. دارچین حاوی مقادیر بالای کومارین است که می‌تواند علاوه بر درمان بیماری‌های التهابی و کاهش فشارخون، در رقیق کردن خون نیز موثر باشد. مطابق توصیه‌های متخصصین استفاده‌ی روزانه از دمنوش دارچین موجب کاهش غلظت خون می‌شود.   دمنوش چای سبز برای کاهش غلظت خون چای سبز دارای مقادیر بالای آنتی اکسیدان است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. همچنین خواص چای سبز موجب افزایش انعطاف پذیری دیواره‌ی رگ‌های خونی می‌شود و به این ترتیب خون در رگ‌ها با سهولت درجریان قرار می‌گیرد. همین امر موجب کاهش غلظت خون می‌شود.     دمنوش عناب برای کاهش غلظت خون عناب یکی از میوه‌هایی است که درمان موثری برای غلظت خون است. استفاده از دمنوش عناب به میزان دو فنجان در وعده‌ی صبح و عصر غلظت خون را پایین می‌آورد و از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری می‌کند. برای تهیه آن باید ۸ تا ۱۰ عدد عناب را داخل یک لیوان آب بریزید و روی حرارت قرار دهید تا دم بکشد.   دمنوش آویشن برای کاهش غلظت خون آویشن در طب سنتی کاربردهای درمانی زیادی دارد و برای بیماری‌های مختلف توصیه می‌شود. اگر می‌خواهید موثرترین داروی گیاهی غلظت خون را امتحان کنید با استفاده کردن از دمنوش آویشن حتماً از درمان‌های طب سنتی رضایت خواهید داشت. استفاده از دمنوش آویشن ساده است. کافی‌ست ۳ قاشق چایخوری آویشن را داخل قوری با آب جوشیده سرد شده بریزید و روی حرارت بگذارید تا دم بکشد. حتی اگر پودر آویشن را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و روی آن یک نعلبکی بگذارید بعد از ۱۵ دقیقه دمنوش آماده می‌شود. ترکیب آویشن و عناب به صورت دمنوش نیز یک معجون معجزه‌آور برای درمان غلظت خون است و به طرز موثری علائمی مانند خستگی، بی‌حوصلگی، یبوست، کاهش حافظه، گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد.   موارد احتیاط مصرف داروی گیاهی برای غلظت خون همیشه استفاده از گیاهان دارویی برای همه‌ی افراد مناسب نیست. در برخی موارد باید در مصرف دمنوش‌ها احتیاط نمود. افراد زیر کسانی هستند که قبل از استفاده باید حتماً با پزشک معالج مشورت نمایند.   زنان باردار نمی‌توانند از تمام دمنوش‌ها استفاده کنند. کسانی که داروی شیمیایی خاصی مصرف می‌کنند، برای بررسی تداخلات دارویی باید نظر پزشک را جویا شوند.   درمان غلظت خون با میوه و سبزیجات میوه‌ها و سبزیجات از غلیظ شدن خون و به دنبال آن بروز لخته در خون جلوگیری می‌کند. به همین دلیل توصیه می‌شود در رژیم روزانه‌ی افرادی که مبتلا به غلظت خون هستند حتماً از میوه و سبزیجات تازه استفاده شود.   درمان غلظت خون با آب انار آب انار به دلیل دارا بودن پلی فنول یکی از آب میوه‌های موثر برای کاهش غلظت خون است. همچنین با کاهش غلظت خون جریان خون سریع‌تر و راحت‌تر می‌شود و فشار سیستولیک کاهش می‌یابد. با توجه به این استفاده‌ی روزانه یک لیوان آب انار درمان مناسبی برای غلظت خون تلقی می‌شود. البته با توجه به احتمال تداخل آب انار با برخی داروهای شیمیایی، درصورتی‌که از داروهای خاصی استفاده می‌کنید بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنید.   درمان غلظت خون با گوجه فرنگی یکی از شیوه‌های ساده و ارزان برای درمان غلظت خون استفاده از گوجه فرنگی به صورت روزانه است. ترکیبات موجود در گوجه خام یا محصولات آن مانند کچاپ از روش‌های درمان خانگی مفید برای پایین آوردن غلظت خون است.   درمان غلظت خون با آناناس آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که می‌تواند خون را رقیق کند و بیماری‌های قلبی عروقی و فشار خون را درمان کند. استفاده از آب آناناس یا پوره‌ی آن اثرات ضد التهابی نیز دارد. میوه‌های دیگری نیز مانند شاه توت، گیلاس، نارنگی، توت سرخ، آلو بخارا، توت فرنگی، لیموترش، زرشک در تصفیه و پالایش خون تاثیر دارند و استفاده‌ی روزانه از آن‌ها می‌تواند غلظت خون را پایین بیاورد.   داروهای گیاهی برای غلظت خون برخی از خوراکی‌هایی که به طور معمول استفاده کنیم، داروهای موثر رقیق کننده خون هستند. به عنوان نمونه زردچوبه یکی از ادویه‌های محبوب است که تقریبا در تمام غذاها استفاده می‌شود و اثر ضد لخته شدن خون دارد. در ادامه چند داروی گیاهی غلظت خون که به راحتی در دسترس است را به شما معرفی می‌کنیم.   درمان گیاهی غلظت خون با زردچوبه زردچوبه دارای ترکیبات کورکومین است و می‌تواند اثر ضد التهاب و رقیق‌کنندگی داشته باشد. تاثیر کورکومین مانند داروهای ضد انعقاد خون است و می‌تواند از بروز لخته خون و سکته جلوگیری کند. استفاده از پودر زردچوبه در پخت و پز روزانه و سوپ برای درمان غلظت خون توصیه می‌شود.   درمان گیاهی غلظت خون با سیر خیلی از افراد اعتقاد دارند سیر موثرترین داروی گیاهی غلظت خون  و ضد ترومبیت است. زیرا حاوی آنتی اکسیدان است و بدن را از رادیکال‌های آزاد و آسیب به سلول‌های بدن محفوظ می‌دارد. همچنین با کاهش فشار خون تجمع پلاکت‌ها را کم می‌کند و موجب جریان بهتر خون در رگ‌ها می‌شود. درمان گیاهی غلظت خون با فلفل قرمز فلفل قرمز حاوی ترکیبات سالیسیلات است که می‌تواند خون را به طرز موثری رقیق کند. استفاده از فلفل قرمز تازه و خام یا پودر آن از راهای کاهش غلظت خون است.   درنظر داشته باشید کلینیک ها و مراکز زنجیره ای گرین لایف (رتبه 1 لاغری در ایران) میتوانند در زمینه لاغری و تغذیه به شما بسیار کمک کنند. برای اطلاع بیشتر با شماره های02134247 با 120خط تماس حاصل فرمایید.