چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم؟ آلرژی بهاره شایع‌ترین بیماری در سراسر دنیا است.در فصل بهار، میلیون ها نفر دنبال راه چاره ای برای رهایی از آلرژی و علائم آن یعنی عطسه، آب ریزش بینی و چشم، سوزش چشم ها، خارش و احتقان ریه ها هستند. همه این علائم در اثر واکنش شدید سیستم ایمنی بدن به مواد آلرژی زا مثل گرده گل ها و گیاهان به وجود می آیند. در طی فصل بهار گرده گیاهان در هوا پخش می شود و باعث ایجا...

با رسیدن فصل بهار، پوست احتیاج به مراقبت‌های ویژه‌ای پیدا می‌کند. این امر به دلیل افزایش دما، حساسیت به نور آفتاب و آلرژن‌ها یا محرک‌هایی مثل گرده گل و گیاهان می‌باشد.   فصل بهار با شروع گرم شدن هوا و افزایش تابش نور خورشید با وجود فواید بسیار می تواند اثرات منفی و مضری هم بر روی پوست داشته باشد. مهمترین دلیل این آسیب ها زمان بیشتری است که در خارج از خانه می...

اگر در روزهاي تعطيل احساس ناخوشي كرديد، از نسخه ما براي بهتر كردن حال‌تان استفاده كنيد. خوددرماني نكنيد! اين يكي از اولين جملاتي است كه هميشه پزشكان به شما توصيه مي‌كنند. واقعيت اين است كه راست مي‌گويند و همين خوددرماني‌هاست كه گاهي مشكل را چند برابر و درمانش را سخت‌تر مي‌كند. اما اين تنها بخش حقيقت نيست!  بخش ديگر اين است كه در روزهاي تعطيل، بسياري از مراكز ...

عموماً این کار را با غذای صبح و بعد غذای شب شروع می‌کنیم. می‌توانید مواد غذایی مخلوط شده همراه با یک قاشق سوپ را به نوزادتان بدهید. همچنین، می‌توانید مقداری از شیری را که نوزاد با شیشه می‌خورد با پورۀ سبزیجات (خانگی یا صنعتی) جابه‌جا کنید؛ برای این کار می‌توانید 30 میلی گرم پورۀ سبزیجات را جایگزین 30 میلی گرم آب+ شیر خشک کنید. به تدریج، میزان شیر را کم کرده و پوره را...

اسهال نوزاد اسهال یکی از بیماری های شایعی است که نوزادان و کودکان به آن مبتلا می شوند  اطلاعات کاملی در رابطه با بیماری های نوزادان در سفرها، در دسترس نیست اما با توجه به اطلاعات موجود بیماری های شایعی که نوزادان در سفر به آن مبتلا می شوند به شرح زیر است: * اسهال * مشکلات پوستی مانند گزیدگی حیوانات و آفتاب سوختگی * بیماری های همراه با تب مانند مالاریا *  اختلالات تنفسی * بیماری ح...

بر اساس تحقیقات انجام شده در انستیتوی ملی بهداشت كودك در هلند كودكانی كه در دوران شیرخواری از شیر مادر تغذیه كرده اند در سنین بالا تر از بچه های هم سن خود باهوش تر می شوند .   محققان این مراكز با بررسی سالیانه ی ضریب هوشی كودكان مورد مطالعه كه برخی از آنها با شیر مادر و برخی با شیر خشك تغذیه شده بودند اعلام كردند كه گرچه در تعیین ضریب هوش عوامل ارثی و محیطی بسیاری دخیل هستند اما ضریب هوشی ب...

فصل بهار فصل خوبی برای مسافرت محسوب می شود. بهار فرصت مناسبی را برای خانواده های ایرانی فراهم کرده تا به نقاط دیدنی سفر کنند و به دور از شلوغی کار و زندگی، مدتی استراحت کنند. در این حین بسیاری از زوج های ایرانی که تا پیش از این دو تایی یا با گروه دوستان و خانواده خود سفر می کردند، دیگر خانواده دو نفره ندارند و سه نفره شده اند. این افراد دوست دارند همانند سال های قبل مسافرت کنند و هم نگرانی های ...

شیرمادر خوردن نه تنها برای کودک بلکه برای شیر دادن مادر هم خوب است، به ویژه اگر بیش از ۶ ماه طول بکشد. در اینجا  به ۵ دلیل از مهم ترین دلایلی که به مادر توصیه می شود شیر خود را به فرزندش بدهد، اشاره می کنیم.   ۱) فرزند قوی تر می شودبه لطف پادتن ها و سلول های بدن شما، فرزندتان کلیدهای طلایی دفاع را پیدا می کند و در طول مدت ۳ تا ۴ ماه به خوبی در برابر حملات میکروب ها مقاومت خواهد کرد تا ...

با آمدن فصل بهار شکوفه ها بر سر درختان شروع به باز شدن می کنند و پرندگانی که به خاطر سرمای زمستان مهاجرت کرده بودند برای خوش آمد گویی به فرا رسیدن فصل بهاشر بازمی گردند. همانطور که به همراه کودک دلبند خود به تماشای بیدار شدن دنیا از خواب زمستانی نشسته اید لازم است تا به راهنمایی های مهمی در خصوص مراقبت از کودک برای حفظ سلامتی او در این فصل اشاره کنیم. وجود دانه های گرد و غبار در هوای بهاری حسا...