سبزیجات سرشار از مواد مغذی هستند و باعث افزایش انرژی بدن می شوند.

نشانه‌هایی که بر روی بدن ایجاد می‌شود هر کدام پیامی برای ما دارند. برخی از این نگرانی‌ها بی اساس نیستند.

دل درد یکی از شایعترین مشکلات دوران نوزادی است, دلایل اصلی دل درد نوزاد و روش های درمان آن را در ادامه مشاهده کنید.

علاقه به تعیین جنسیت جنین تاریخچه طولانی دارد و به روش‌های مختلف از جمله روش‌های سنتی، دارویی، گیاهی و روش‌های شست و شوی رحم، تغییر اسیدی و بازی محیط رحم، شست و شوی اسپرم و همچنین تنظیم زمان مقاربت انجام می‌شود که برخی از این روش‌ها بی تاثیر و برخی تنها در بهترین حالت 10 درصد شانس انتخاب جنسیت را افزایش می‌دهد.

 هرگاه زمان صرف وعده غذایی دیرتر باشد، احتمال افزایش وزن بیشتر بوده و اثر نامطلوبی بر سوخت و ساز انرژی و شاخص های هورمونی که با مشکلاتی مانند دیابت و بیماری قلبی مرتبط هستند، دارد.

افزایش وزن ناسالم مشکلی است که امروزه بسیاری از افراد در سراسر جهان با آن روبرو هستند. اضافه وزن خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها را افزایش می دهد.  

وجود چربی اضافی در اطراف قلب در زنان و مردان خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد. بررسی چربی اطراف قلب تنها از طریق اسکن قلب امکان پذیر است. 

بعد از خوردن یک غذای بسیار چرب چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟

در گذشته، چربی کلمه ای نه چندان خوش نام برای سلامت کلی بدن و تنظیم وزن بود.